こんにちは!絶賛筋肉痛中で階段としゃがむのがつらいフロントの名島です泣
今日は運動でどんなに楽しくなったとしてもある程度でのセーブが必要だということをお伝えしようと思います。
私は先日今年も滑り納めだと感じ今シーズンのラストスキーへ行ってきました。
従弟と兄の三人で行ったのですがまあ始める前からやる気満々で家を出たのがは三時半、スキー場には営業前に着いてしまう始末。
そんな連中だったので営業開始と同時にリフトに乗りスタートから時間を惜しむように休憩なしでリフト→滑る→リフト→滑る…の連続でガンガン滑っていました。
しかし12時を回ったころから「あれ、なんか疲れてきたぞ」と感じ始めました。
今思えばここで休憩なり撤収なりをすれば今のこの筋肉痛との闘いをせずに済んだのになあと後悔しています。
ですが午後になるにつれてコンディションがどんどん良くなり、自分の足もゴーサインを出していたので午後は練習と称してモーグルコースをひたすら滑っていました。
最後はへとへとになり、今では動くだけで激痛のみっともない姿になってしまいました。
みなさんも適度な運動でスポーツを楽しんでくださいね
以上最後駆け足で書いてしまったフロントの名島です!
posted by H.W.I.池袋 at 17:58
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